股関節を柔軟にすると急に痩せてくる

股関節を柔軟にすると急に痩せてくる

股関節を柔軟にすると急に痩せてくる

冷えやむくみ、自分の脚を鏡で見たときになんか最近下半身が太ってきた気がするとか、足がむくんでむくみもとれないとかそういうことになってることありませんか。股関節は座っていたり、足を組んだりするとけっこう小さい筋肉とかが凝り固まってくるみたいです。それによって下半身の代謝が悪くなって、下半身だけが太ってくる現象がおこります。そこで極端ではありますが、股関節を柔らかくする究極の方法を見つけたので紹介しておきます。

海外での開脚地獄の映像です。ここまでやると股関節周りは非常に柔軟になって、急激に痩せていきます。さすがにこの鬼のようなストレッチは無理ですが、極端にいえばこれぐらい柔軟性があればまず太ったり、むくんだり、足の疲れなどもなくなります。股関節が柔軟な人はほとんど太っていません。また足のラインもきれいになるので細くスリムな足にもなります。

 

開脚ストレッチでもネットで探せばいくらでもありますが、どれも基本的な初歩的なものばかりです。いきなりこの開脚地獄はきついかもしれませんが、手伝ってもらえるならこれも実践してもいいと思います。開脚したり、前に伸ばしたりと股関節を思い切り柔軟にしておくと、半永久的にこの柔軟性をキープできるようです。

 

そうなると武器を手に入れたも当然になります。今までむくんだり、冷え性になったりで毎日悩んでいた女性であれば、この開脚地獄でその悩みが一生なくなります。一時的なストレッチや甘い初心者向けのストレッチでは効果はあまり期待できません。刺激的な地獄のような開脚地獄で短時間で、長く続く方法を取り入れてみましょう。

冬でも安心!太っても短期間で痩せる方法

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